Sempre procuro falar sobre o quanto a bicicleta transformou e continua transformando a minha vida.
Quando pensamos nos benefícios físicos do ciclismo, é quase chover no molhado: pedalar ajuda a manter o peso, melhora o condicionamento físico, fortalece o coração e contribui para o bom funcionamento do organismo como um todo. Mas, para mim, existe algo ainda mais importante: o bem que a bicicleta faz para a mente.
Pedalar ajuda a aliviar a ansiedade, diminuir o estresse e ocupar a cabeça com algo prazeroso e saudável. Até mesmo aprender a cuidar da própria bicicleta, fazer uma manutenção ou entender como ela funciona é uma forma de exercitar a mente, aprender e se manter ativo.
E quando comecei a viajar de bicicleta, minha percepção do mundo mudou completamente. Passei a enxergar a vida de outra maneira e deixei de lado alguns valores que antes considerava tão importantes. Conheci lugares maravilhosos e, principalmente, pessoas extraordinárias.
Viajar de bike também me ensinou que não é preciso estar diante de uma das sete maravilhas do mundo para viver um momento especial. Na bicicleta, uma estrada simples, uma paisagem qualquer, uma pequena cidade ou uma boa conversa com alguém que acabamos de conhecer podem se transformar em experiências inesquecíveis.
Para mim, a bicicleta também representa uma conquista pessoal. Ela me ajuda muito a lidar melhor com a ansiedade e a não depender constantemente do diazepam, medicamento que usei diariamente durante cerca de 15 anos. Pedalar não é apenas exercício: para mim, é uma das formas de cuidar da minha mente e de me sentir mais vivo.
E, além de tudo isso, a bicicleta é um meio de transporte. Um transporte que pode ser seguro quando respeitamos as regras de trânsito e tomamos os cuidados necessários, usando capacete, lanternas, sinalizadores e todos os equipamentos que aumentam nossa segurança.
Hoje, no Dia do Ciclista, mais do que celebrar a bicicleta, celebro tudo aquilo que ela me proporcionou e continua proporcionando.
Novos caminhos, novas paisagens, novas amizades, novos aprendizados e, principalmente, mais qualidade de vida.
Para mim, bike é sinônimo de vida!
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